Konačan Vodič za Negu Suve Kože Ruku: Najbolje Kremе i Saveti

Suva, ispucala i iritirana koža na rukama predstavlja izazov sa kojim se suočavamo posebno tokom hladnijih meseci. Kao što mnoge potvrđuju, problem može biti toliko intenzivan da dovede do bolnih pukotina, crvenila i čak krvarenja. Razlog leži u činjenici da su naše ruke stalno izložene spoljašnjim agensima - hladnoći, vetru, čestim pranjima i agresivnim hemikalijama iz deterdženata. Međutim, uz pravilnu negu i adekvatne proizvode, moguće je postići da vaše ruke ostanu mekane, negovane i zdrave tokom cele godine.

Zašto su nam ruke toliko osetljive?

Koža na dlanovima ima manje lojnih žlezda u odnosu na druge delove tela, što je čini podložnijom isušivanju. Dodatno, često pranje ruku, naročito toplom vodom i agresivnim sapunima, narušava prirodni zaštitni sloj kože. Kada se tome doda izloženost hladnoći, koja sužava krvne sudove i smanjuje dotok hranljivih materija, dobijamo savršenu oluju za nastanak ekstremno suve i oštećene kože. Kao što jedna od nas primećuje: "Leti nemam problema uopšte, ali neverovatno čim malo zahladni, meni popucaju, naročito kada je temperatura ispod nule."

Ključni sastojci koje treba tražiti u kremama za ruke

Neuspeh u negi često proizilazi iz pogrešnog izbora kreme. Nije svaka krema namenjena za veoma suvu kožu. Evo sastojaka koji su dokazano efikasni:

• Glicerin - Snažan humektant koji privlači vlagu iz vazduha u kožu i zadržava je. "Odlične rezultate daje specijalna glicerinska krema", ističu korisnici.
• Panthenol (Provitamin B5) - Podstiče regeneraciju kože i smiruje iritacije. "Pantenol mast nije praktična da se maže po ceo dan, ali kao neko pakovanje recimo uveče pred spavanje je idealno."
• Urea (5% ili više) - Odlično exfolira i hidrira veoma suvu kožu. Krema sa ureom se često preporučuje za ozbiljnije slučajeve.
• Aloe Vera - Smiruje i hidrira, pogodna za osetljivu kožu.
• Bademovo, Maslinovo i Jojobino Ulje - Bogata prirodnim masnoćama koje duboko hrane kožu.
• Ekstrakti Kamilice i Nevena - Poznati po svojim umirujućim i antiinflamatornim svojstvima.
• Šea Puter - Obnavlja zaštitnu barijeru kože i pruža intenzivnu hidrataciju.

Najhvaljenije kreme za ruke - Iskustva korisnica

Na osnovu brojnih iskustava, izdvaja se niz proizvoda koji su se pokazali kao pouzdani saveznici u borbi protiv suvoće.

1. Eucerin

Često se navodi kao "otkrovenje". Obe verzije, i PH5 i ona sa 5% Uree, dobijaju visoke ocene. "Eucerin krema za ruke i ona je bila dobra određeno vreme", kaže jedna korisnica, dok druga dodaje: "Treba joj minut-dva da se upije, ali posle se ništa ne primećuje na rukama." Posebno je pogodna za one kojima je potrebna jaka hidratacija bez osećaja lepljivosti.

2. Atrix

Domći favorit, naročito verzije sa Kamilicom i Aloe Verom. Cenjena je zbog brze upijajuće formule i prijatnog mirisa. "Koristim atrix sa kamilicom i to onako u prodavnici da se nađe, ne očekujući ništa posebno, kad ono... nikada bolju kremu za ruke nisam imala", izjavljuje jedna od korisnica. Ipak, neki primećuju da je "preslab za hladnije vreme", pa je bolje kombinovati sa jačim tretmanima.

3. Neutrogena

Posebno Norveška Formula. "Koncentrovana je, traje beskonačno", kažu korisnici. Nudi intenzivnu zaštitu, mada neki imaju podeljena mišljenja: "Meni su nahvalili baš Neutrogenu, zato sam je i uzela, ali dobra je samo dok mi je na rukama sa onim zaštitnim slojem; čim operem ruke ili posle nekoliko sati, kao da nisam ni mazala."

4. Nivea

Klasična plava kutija i SOS krema su tu već decenijama. "Možda bi isto mogla da probaš staru, dobru Niveu u plavoj kutiji, dosta je masna", savetuje jedna korisnica. SOS balzam se takođe hvali zbog brzog delovanja na ispucalu kožu.

5. Balea, Natura i drugi pristupačni brendovi

Jeftinije opcije uopšte ne zaostaju u kvalitetu. "Balea sa kamilicom bukvalno je preporodila ruke za tri dana". Natura krema sa kamilicom i maslinovim uljem takođe je često pominjana: "Nepravedno jeftina samo zato što je domaći proizvod, a fenomenalno neguje." Fitogal glicerinska krema takođe ima svoje poklonike zbog efikasnosti i povoljne cene.

6. Alverde (Neven i Brusnica)

Brend iz dm-a koji se hvali prirodnim sastojcima. "Alverde sa nevenom fenomenalna krema za ruke", ističu mnoge. Pogodna je za osetljivu kožu jer "nema parabene, tako da ne pecka, nije agresivna, a odlična je."

Intenzivni tretmani za oporavak oštećene kože

Povremeno je potrebno više od dnevne kreme. Evo šta preporučuju one koje su probale sve:

Parafinski Tretman

Ovaj salonski tretman se može raditi i kod kuće uz odgovarajuću opremu. "Parafinsko pakovanje je odlična metoda", kaže jedna korisnica, ali upozorava da efekat može biti kratkotrajan ako se radi usred zime bez redovnog održavanja. Tretman podrazumeva uranjanje ruku u rastopljeni topli parafin koji zatim stvrani zaštitni sloj, omogućavajući kremi da prodre dublje u kožu.

Noćni Tretman sa Rukavicama

Jednostavan, a izuzetno efikasan metod. "Obavezno pre spavanja namazem ruke, a ponekam deblji sloj, navučem pamučne rukavice i tako prespavam." Ovaj trik omogućava kremi da deluje neometano tokom noći, a koza je ujutru meka i preporođena. Može se koristiti bilo koja masnija krema, Pantenol mast ili čak običan vazelin.

Piling za Ruke

Uklanjanje mrtvih čelija omogućava bolju penetraciju kreme. Možete napraviti prirodni piling od šećera i maslinovog ulja ili koristiti gotove proizvode. "Dva puta nedeljno na ruke stavim neku hranljivu masku za lice."

Preventivne mere - Kako zaštititi ruke od daljeg oštećenja?

Negativni uticaji se mogu umanjiti promenom navika.

• Rukavice su obavezne: "Ja sve kućne poslove obavljam sa rukavicama jer sam pre dve godine bukvalno imala rane po rukama od pranja sudova i veša." Gumene rukavice tokom čišćenja i vunene tokom hladnog vremena su neophodne.
• Biranje Sapuna: "Jeste bitan je i sapun, jer on dosta isušuje ruke." Tečni sapunovi za osetljivu kožu, kao što su Dove ili Palmolive, manje isušuju od običnih.
• Redovnost je ključ: "Najbitnije je redovno koristiti. Retko mazanje, makar i najskuplje kreme, nema efekta, dok i najjeftinija radi ako se maže redovno." Krema bi trebalo da se nanosi posle svakog pranja ruku.
• Sušenje bez trenja: Pažljivo brisanje ruku mekim peškirom, bez intenzivnog trljanja, sprečava dodatnu iritaciju.

Šta učiniti kada ništa ne pomaže?

Ako su ruke toliko oštećene da nijedna krema ne pomaže, možda je u pitanju ekcem ili drugo kožno oboljenje. U tom slučaju, poseta dermatologu je neophodna. Lekar može prepisati specijalne kreme sa kortikosteroidima ili druge terapije. "Za one koji imaju ekstra suvu kožu ruku ili ekceme, preporučila bih da prvo savet zatraže od dermatologa."

Ponekad je rešenje u medicinskim proizvodima kao što su Atopik krema sa Ureom ili Emolijens koji se prave u apotekama. "Atopik je definitivno najbolji."

Zaključak

Borba protiv suve kože ruku zahteva strpljenje, doslednost i pronalaženje onoga što odgovara upravo vašoj koži. Kao što se vidi iz mnoštva iskustava, ne postoji univerzalno rešenje, ali postoji bogatstvo opcija - od pristupačnih domaćih proizvoda do jačih dermatoloških preparata. Kombinacijom pravilne kreme, intenzivnih noćnih tretmana i zaštitnih navika, moguće je vratiti mekoću i zdravlje vašim rukama, čak i u najhladnijim zimskim danima. Ne odustajte, rešenje postoji.